気持ちが不安定な時は筋トレ？！
久しぶりに更新です。
数日前に大きな出来事がありました。
詳しくはお伝えできませんが、とてもショッキングな出来事でした。
しばらくは茫然としてしまい、数日の間は何もする気が起きませんでした。
（今は少し回復しました）
悩み自体は解決できませんが、気持ちの面では時間が経つと落ち着いてきます。
あまり書くことがないのですが
こういう時こそ、記録に残して置かなければならないと思い、書いております。
モチベーションが上がらないときに、僕が思いついたのは
「筋トレでもしてみるか！」
先のことは考えずに、ただひたすら、今の自分を追い込む！
そういや僕の親しい後輩が、筋トレにハマっていた気がする。
時間があれば、仕事場でも自宅でも筋トレをして、甘いものを食べていた。
もしかして、彼も仕事でのモチベーションが上がらず、そのストレスを解消するために
日々筋トレをしていたのか。
今思えば、そういうことだったのか。
気付いてやれなくて申し訳なかった。
筋トレの番組が日本で流行っているのもそういうわけか。
今も筋トレを続けているのだろうか。
